Diario estoico
Pensamiento Estoico · Principiante
Reflexiona diariamente al estilo de Marco Aurelio.
Micro-hábitos para empezar
Pequeñas acciones de pocos minutos para iniciar este hábito:
Examen de la mañana
Por la mañana, escribe qué virtud quieres practicar hoy.
Elige entre: sabiduría, justicia, valor o templanza.
3 minExamen de la noche
Por la noche, repasa qué hiciste bien y qué mejorar.
Sé honesto pero compasivo contigo mismo.
5 min